Ernährungsberatung und -therapie
Persönlich.
Qualifiziert.
umsetzbar.
Gemeinsam erarbeiten wir Ihren Weg zu einer gesundheitsfördernden Ernährung, um mögliche Mängel zu vermeiden und das Krankheitsrisiko zu reduzieren – ohne Verbote und Diätregime.
Wie das funktioniert? Das erkläre ich hier:
Gesundheitsförderung - nachhaltig & ohne Verbote
Jeder Mensch is(s)t anders: Die eigene Essbiographie wird durch Vorbilder in der Kindheit, persönliche Interessen und Lebensumstände geprägt. Wenn Essen statt Freude jedoch Frust bedeutet oder es gesundheitliche Gründe nötig machen, den Ernährungs- und Lebensstil zu verändern, dann helfe ich gerne weiter.
Ich unterstütze Sie mit präventiver Ernährungsberatung, bevor es zu Erkrankungen kommt. Wenn Sie Unterstützung bei ernährungsbedingten Krankheiten oder Beschwerden wünschen, biete ich Ernährungstherapie an.
Ernährungsberatung
Sie möchten unliebsame Ess- und Trinkgewohnheiten nachhaltig verändern, bevor Beschwerden und Erkrankungen auftreten? Ich lade Sie ein auf eine Reise, bei der wir das Risiko für ernährungsmitbedingte Krankheiten verringern und den Genuss trotzdem nicht zu kurz kommen lassen.
Ernährungstherapie
Qualifizierte Ernährungstherapie richtet sich an Personen mit ernährungsbedingten Erkrankungen. Sie erfolgt immer auf ärztliche Anordnung zu einer oder mehreren Diagnosen. Gemeinsam arbeiten wir daran die Erkrankung zu lindern bzw. zu heilen und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Ernährungsberatung seit der Corona-Krise
Die Praxis war auch in Zeiten der Corona-Krise für Ernährungsberatung und -therapie geöffnet. Alle Vorgaben des Robert-Koch-Instituts (RKI) wurden gewissenhaft umgesetzt, um die Ernährungsberatung vor Ort sicher zu gestalten.
Natürlich berate ich Sie auch weiterhin gerne telefonisch oder per Videosprechstunde.
Erstgespräch
In einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch am Telefon können wir klären, wie ich Sie unterstützen kann. Hinterlassen Sie mir gerne eine Nachricht, ich rufe Sie zurück!
mein Geschenk für Sie:
Mahlzeitenplan
Die genannten Nahrungsmittel dienen der Inspiration. Die Auflistung erfolgt ohne ernährungsphysiologische Wertung.